Lâcher-prise ou comment se détacher

Toi aussi tu en as marre d'entendre le mot lâcher-prise à toutes les sauces?

On l’entend partout.

On te dit de “lâcher prise” quand tu es stressé(e), fatigué(e), dépassé(e)…

Mais sans te dire comment faire.

Et surtout, sans t’expliquer ce que cela signifie vraiment!!!

Lâcher prise, ce n’est pas fuir. Ce n’est pas abandonner.

Ce n’est pas non plus “tout accepter sans rien dire”.

C’est un mouvement intérieur.

Une décision subtile, mais puissante : celle de ne plus s’agripper à ce que l’on ne peut pas (ou plus) contrôler.

Et c’est exactement ce que nous enseigne la Loi du Détachement, formulée par Deepak Chopra dans Les 7 lois spirituelles du succès.

Voici ses clés, dans une version brève :

🗝️Autorise les autres à être qui ils sont.

Tu n’es pas responsable du chemin des autres. Tu peux accompagner, aimer, écouter… mais tu ne peux pas faire le voyage à leur place.

🗝️Autorise-toi à être qui tu es.

Sois vrai(e), même si cela dérange. Ton authenticité est ton ancrage le plus puissant.

🗝️Ne force rien.

Ce qui résiste, persiste. Ce qui est fluide, s’harmonise. L’univers répond à l’énergie, pas à la tension.

🗝️ Rien n’est permanent, sauf le changement.

La seule constante, c’est l’impermanence. Apprendre à surfer les vagues plutôt que les retenir.

🗝️ Des solutions finiront toujours par se présenter à toi.

Si tu fais ta part, le reste se mettra en place. Fais confiance à la vie autant qu’à tes efforts.

🗝️ La seule chose que tu peux contrôler, c’est l’instant présent.

Pas hier. Pas demain. Juste maintenant. Et c’est déjà énorme.

🗝️ Quoi qu’il arrive, amuse-toi et profite de la vie !

La joie est un chemin, pas un but. N’attends pas que tout soit parfait pour t’autoriser à vibrer.

Alors... es-tu prêt(e) à te détacher de ce qui t’alourdit ?

Pas pour fuir.

Mais pour mieux avancer!